Sarımsak şampuanı Ürün Görseli

TEFF ÇAYI KULLANIMI NASILDIR NELERE DİKKAT ETMELİYİM

Aminoasit ve antioksidan açısından zengin olduğu kadar tam bir demir ve lif deposu olan Teff Çayı aynı zamanda yüksek miktarda protein içerir. Magnezyum, kalsiyum, fosfor, demir, tiamin ve C vitamini açısından da oldukça zengin olan Teff Çayı hamileler tarafından kullanılmamalıdır. 100 gram teff bitkisi  tüketildiğinde vücuda kattığı değerler 367 enerji, 2 gram yağ, 0 kolesterol, 12 mg sodyum, 1, 73 g karbonhidrat, 8 g posa, 13 g protein, 180 g kalsiyum, 7,6 g demir, 184 mg magnezyumdur. Teff bitkisi ile çeşitli bitkilerin ve meyvelerin özlerinin harmanlanmasıyla elde edilen Teff çayının hazırlanma aşamaları şöyledir. Bir fincan suyu kaynatınız.1 çay kaşığı ya da 1 poşet Teff Çayı?nı suyun içine katınız biraz karıştırınız. Ortalama 5 dakika bekleyiniz. İçime hazır hale gelen çayınızı isterseniz posası ile birlikte de içebilirsiniz. Teff Çayı?nı kullanırken etkili sonuçlar almak için şunlara dikkat edilmelidir.1-Teff Çayı zayıflamak için kullanılıyorsa en az 30 günlük ve diyetisyenin belirttiği ölçüde kullanım daha etkili sonuçlar vermektedir. 2-Teff Çayı zayıflamak için kullanılıyorsa sabahları sabah kahvaltısından yarım saat önce ve aç karna içilmelidir.3-Teff Çayı zayıflamak için kullanılıyorsa günde bir defa kullanımı yeterlidir.4-Teff Çayı?nı kronik hastalığı olanlar, düzenli ilaç kullananlar doktora danışarak kullanmalıdır. 5-Teff Çayı?nı emziren anneler belli bir aydan sonra doktor gözetiminde kullanabilirler.

YORUM GÖNDER

  • İsim
  • Eposta
  • Yorum

YORUMLAR (0 )